Női torna szakosztály

A Női Torna Szakosztály 1998 őszén alakult meg és azóta töretlenül, szünetek nélkül működik! Ezen idő alatt sok százan fordultak meg nálunk, de évente kb. 50 nő tornázik velünk kisebb-nagyobb rendszerességgel. A hétről hétre járók létszáma 15-20 fő. Korosztályi korlát nincsen, előfordult már nem is egyszer, hogy 3 generáció képviseltette magát egy családból!

Célunk az egész test alapos átmozgatása, fittségünk, jó közérzetünk, egészségünk és erőnlétünk fenntartása, ill. megszerzése. Foglalkozásaink változatosak, sokféle eszközzel dolgozunk: medicinlabda, ugrókötél, gimnasztikai tornalabda, súlyzó, gumikötél, gumihurok, bordásfal, no és persze a saját testsúlyunk is remek eszköz lehet az alkalmainkon. Rendszeresen beiktatjuk a jógát és a callaneticset is. A tornát változatos zenékre végezzük és minden alkalommal halk muzsikára történő relaxálással fejezzük be.

Akinek igénye van, a rendszeres tornán kívül bekapcsolódhat a különböző egyéb programjainkba is. Szoktunk menni pizzázni, alkalmanként kirándulni, bicajozni vagy egy-egy wellness hétvégére. Forró nyarak szombat reggelein vízi tornát tartunk a Dunaparton. Minden évben részt veszünk a Fittaréna rendezvényen. A Panorámafutás lelkes szervező csapatának is oszlopos tagjai vagyunk.

Hol találkozhatunk?
Alkalmaink minden nő számára nyitottak korosztályi korlát nélkül!
Időpontjuk: szerda este 19 – 20 óra és szombat reggel 8.30 – 9.30

Helyszíne: a nagymarosi Iskola tornaterme
Mindenkit nagy-nagy szeretettel várunk, gyere el, próbáld ki, neked is menni fog és nagyon jól esik majd egy kis mozgás!!!

Vidám, baráti hangulatban tölthetsz egy órát és sokat tehetsz az egészségedért!